Agnes
Yoga les
Informatie over mij
Ik ben Marley, docent en eigenaresse bij Luna Solis Yogastudio. 28 jaar oud en naast de yogastudio ben ik werkzaam in het onderwijs. Zodra ik op mijn mat stap ervaar ik stilte in mijn hoofd en rust in mijn lijf. Yoga betekent voor mij ontspanning, in contact komen met mijn ademhaling en me gezond en sterk voelen. Tijdens mijn lessen neem ik je hier graag in mee!
Lees meerPower Flow is een actieve vorm van yoga, waarbij er aandacht is voor de ademhaling en het opbouwen van kracht en flexibiliteit.
Yin yoga is de meest rustige vorm van yoga waarbij de diepere spierlagen en bindweefsels worden gestretcht en de aandacht naar binnen wordt gebracht.
Gentle Flow is een actieve vorm van yoga, waarbij er aandacht is voor de ademhaling en het opbouwen van kracht en flexibiliteit.
Een ontspanningsmassage is een rustige, zachte massage gericht op de bovenste spierlagen. Door de zachte aanrakingen, knedingen en strijkingen kunnen de spieren ontspannen en daardoor ontspant je gehele lichaam.
Reiki, een eeuwenoude Japanse techniek, werkt met de subtiele energieën van het universum om je lichaam, geest en ziel te harmoniseren.
Neem een kijkje in mijn studio
De studio is een fijne, warme ruimte die helemaal ingericht is op ontspanning en yoga. Neem een kijkje tussen de foto’s!
“Heerlijk les in een mooie ruimte. Kleinschalig dus veel persoonlijke aandacht. De les is goed opgebouwd eerst uitleg en focussen, dan intensieve oefeningen en afronden met ontspanning. Je gaat voldaan en relaxt naar huis. Je voelt elke week dat het beter gaat. Je kunt je makkelijk inschrijven via de app en kun je een keertje niet, dan blijft de les staan. Dat is ook fijn.”
Agnes
Yoga les
“Al een aantal lessen heb ik nu gevolgd bij Lunasolisyoga met Marley en er ook extra bijgeboekt! Zelf heb ik al eerder yoga gedaan, maar de lessen waren ook voor mij uitdagend. Wat ik heel fijn vond is dat Marley oog voor je heeft tijdens de les en je ook aanwijzingen geeft. Zo heb ik mij nog verder kunnen ontwikkelen in mijn bewegingen. Er hangt een fijne sfeer in de les en ik voel me heel erg op mijn gemak. Een dikke aanrader voor beginners en beoefenaars!”
José
Yoga les
“Een massage bij Marley is echt even helemaal tot rust komen. De massage grepen hebben een mooie afwisseling tussen stevig en zacht en ontspannen. Je voelt de ontspanning letterlijk in je lichaam ontstaan. Ik kan het zeker aanraden om eens te beleven. Het is echt even weg uit de dagelijkse drukte en tot rust komen, zowel in je hoofd als lichamelijk. Marley is een prettig persoon die rust uitstraalt. Dit voel je ook tijdens de massage. Het is elke keer weer jammer als het voorbij is.”
Suzanne
Massage
“Ik ben zeer tevreden over de Luna Solis Yogastudio! De studio zelf is mooi en rustgevend ingericht en zeer schoon. De lessen zijn goed voorbereid. Door de kleine groepen is er veel ruimte voor persoonlijke begeleiding. Voor deze leuke prijs echt een aanrader!”
Kristel
Yoga les
“Marley creeert in haar prachtige studio altijd een heerlijk ontspannen sfeer vanaf het moment dat je binnen komt. Ze zorgt ervoor dat ik me op mijn gemak voel met de handelingen die ze tijdens de massage uitvoert en vraagt naar mijn voorkeuren. Haar oprechte interesse en vriendelijke karakter laat het geheel heel prettig en vertrouwd aanvoelen. Van begin tot eind een en top ervaring!”
Emma
Massage
Lees mijn blog
Iedereen heeft wel eens gehoord van yoga, of iemand die yoga beoefend. Steeds meer mensen ontdekken ook zelf de wereld van yoga en alle voordelen die het te bieden heeft. Maar wat is het nou eigenlijk? En waarom is het zo goed voor je?
Lees meerContactgegevens
Contactformulier