Vaak beginnen yogi’s met een wat goedkoper matje, je weet immers nog niet of het wat voor je is en of je het wil blijven doen. Als je een aantal maanden verder bent, ontstaat misschien de wens om een wat beter matje aan te schaffen. Je weet nu welke lessen je fijn vindt, wat je wensen zijn in een mat en gaat op zoek. Maar.. wat een hoop verschillende matjes zijn er te vinden! Zo hoor ik dus vaak de vraag; Marley, heb jij nog aanraders voor een yogamat?

Jazeker heb ik die! 

Welke mat past bij jou?

Maar voor je over gaat tot het aanschaffen van een nieuwe mat, is het goed om over een aantal dingen na te denken:

• Welke lessen volg je? 
  Een standaard yogamat is 4mm dik, maar doe je alleen maar yin yoga (en blijf je dat in de toekomst ook doen) kun je overwegen om een dikkere mat (5 of 6 mm) aan te schaffen, aangezien die dan wat comfortabeler zijn. 
• Hoeveel heb je te besteden?
  Yogamatten zijn er in alle soorten en maten, en dus ook in alle prijsklasses. Het is goed om van te voren na te denken hoeveel je ongeveer uit wil geven, zodat je gericht op zoek kunt.
• Hoelang wil je met de mat doen?
  Hoewel het niet altijd zo is, geldt vaak toch wel; hoe duurder, hoe hoger de kwaliteit en hoe langer je mat meegaat. 
• Gebruik je je mat alleen thuis? Wil je hem makkelijk kunnen vervoeren?
  Kortom: hoe zwaar mag jouw matje zijn? Sommige (professionele) matjes zijn erg zwaar, en daardoor niet makkelijk mee te nemen of te vervoeren. 
• Heb je een voorkeur voor een bepaald materiaal?
  Verschillende matten zijn van verschillend materiaal gemaakt. Misschien heb je een allergie, of heb je een bepaalde voorkeur m.b.t. het milieu. 

De grip

Iets wat je ook zeker niet mag vergeten: de grip! Niks is vervelender dan een matje dat glijdt.. sta je lekker in downward facing dog, glijden je handen weg.. 
Als je een matje wil met een goede grip, zijn begrippen als ‘sticky’, ‘extra sticky’ of ‘anti-slip’ goed om in je achterhoofd te houden. 
Ook hier geldt vaak; geef je net iets meer geld uit aan je matje, heb je minder kans op een gladde mat. 
Toch is het vaak de eerste weken/maanden zo dat je matje nog wat glad is. Je kunt na aanschaf je mat helemaal bestrooien met zeezout, dit een aantal uur laten intrekken en het er daarna voorzichtig afvegen met een natte doek. Dit bevordert de grip op je mat en kun je eens in de zoveel tijd prima herhalen. 
Iets wat ook de grip op je mat bevordert: oefenen, oefenen, oefenen! Hoe meer slijtage je krijgt op je mat, hoe minder glad hij wordt! 

Merken en aanraders

Er zijn een aantal merken die er (op de Nederlandse markt) uit springen wat betreft goede, kwalitatieve yogamatjes:

Decathlon, Love Generation, Lotus, Manduka, Liforme en Ecoyogi

Vaak hebben deze merken yogamatten in verschillende prijsklasses, maar kies je een van deze merken zit je eigenlijk altijd goed. 

Hieronder mijn aanraders op volgorde van prijs (laag naar hoog): 

• Decathlon mat voor beginners, €19,99: https://www.decathlon.nl/p/yogamat-voor-beginners-180-x-59-cm-x-5-mm-donkergrijs/_/R-p-327484?mc=8600691&c=GRIJS 
• EcoYogi classic,  €27,95: https://www.ecoyogi.com/yoga/yogamatten/ecoyogi-classic-midnight-yogamat-blauw
• Love Generation Love, €27,95: https://www.yogashop.nl/nl/love-yogamat-4mm-sage.html
• Lotus Sticky extra dik, €29,95: https://www.superyoga.nl/yogamat-sticky-extra-dik-donkergroen-lotus.html
• EcoYogi Studio, €30,95: https://www.ecoyogi.com/yoga/yogamatten/ecoyogi-studio-yogamat-zwart
• Love Generation Love extra dik, €34,95: https://www.yogashop.nl/nl/love-yogamat-extra-dik-sage.html
• Love Generation Premium Yogamat €49,95: https://www.yogashop.nl/nl/premium-yogamat-enchanting-pink.html
• Manduka PRO Lite, €103,95: https://www.yogashop.nl/nl/prolite-yogamat-black-sage-manduka.html
• Liforme travel mat, €115,00: https://www.yogamat-online.nl/yoga-mat/liforme-travel-mat-grijs-incl-tas?category=102272

Mijn eigen mat

Ikzelf heb de Manduka PRO Lite in Sage Green (https://www.yogashop.nl/nl/prolite-yogamat-black-sage-manduka.html) . Ik heb hem inmiddels 2 jaar en zou niet meer anders willen. Manduka geeft levenslange garantie en is gewoon hele goede kwaliteit. Het is even een prijzige aanschaf, maar als het goed is kun je daar tientallen jaren mee doen!

Hopelijk lukt het je om een goede en fijne mat aan te schaffen! Mocht je nog vragen hebben, laat het me weten! 

Geschreven door

Marley Doets

Eigenaresse & Yogadocent